التعليمات: اجعل ملح الطعام بنفسك - المكونات والوصفات

محتوى

• الوصفة الأساسية
• وصفات لأملاح الاستحمام
  • rosentraum
  • أملاح حمام لافندر المهدئة
    • فيديو تعليمي
  • حمام بارد لأيام الشتاء الباردة
  • ملح الحمام الملونة
  • حمام المضافة الأساسية رقم 1
  • ملح حمام أساسي رقم 2

امنح نفسك حديقة مائية: مع بعض المكونات الأساسية وخيالك المزدهر ، يمكنك إنشاء أملاح الاستحمام الخاصة بك. نقدم لك الوصفة الأساسية ونقدم لك أيضًا العديد من التراكيب الشائعة. بالطبع ، تفتقر أيضا إلى تعليمات ذات مغزى بشأن النهج الصحيح. خطوة بخطوة ، نقلك إلى عمل أحلامك. بالمناسبة ، أملاح الاستحمام المنزلية الصنع ممتازة أيضًا كهدية لعزيزك!

منتجات الحمام كانت واحدة من أكثر منتجات العناية قيمة لعدة قرون. وينطبق هذا بشكل خاص على أملاح الاستحمام ، وهي ميزة بامتياز ، والتي يمكن شراؤها بالطبع في المتاجر - في بعض الأحيان أرخص ، وأكثر تكلفة في بعض الأحيان. ومع ذلك ، فمن السهل جدًا أيضًا والمفيد بشكل خاص أن تجعل أملاح الاستحمام بنفسك. كل ما تحتاجه هو بعض المكونات الأساسية وجرعة صحية من خيالك الإبداعي. لمساعدتك في البدء ، لن تحصل فقط على الوصفة القياسية في مقالتنا التالية ، ولكن أيضًا الأفكار الخاصة بالتراكيب المتناغمة التي ستجذب كل حواسك. املأ عملك الفني في قنينة جميلة أو كأسًا رائعًا ، بل إنه سيضفي هدية رائعة ، يضمن لك أصدقاء الاستحمام!

في الجزء الأول من دليلنا الشامل DIY ، نقدم لك وصفة أساسية يمكنك استخدامها لتجربة المكونات الفردية لأملاح الاستحمام الخاصة بك. دائما استخدام المكونات التي لا غنى عنها وإضافة الأعشاب والزهور كما يحلو لك. بعد ذلك سوف نقدم لك إلهامًا ملموسًا ، على سبيل المثال لملح الاستحمام الورد الخفيف والمكثف بالعطور.

الوصفة الأساسية

للحديقة المائية الشخصية التي تحتاجها في أي حال:

• 1 ملعقة كبيرة ملح البحر أو الهيمالايا
• 1 ملعقة كبيرة من الصودا
• 4 ملاعق كبيرة من ملح إبسوم (المعروف أيضًا باسم ملح إبسوم أو سلفات المغنيزيوم)
• 1 ملعقة كبيرة زيت (من اختيارك ، على سبيل المثال الجوجوبا واللوز وجوز الهند والزيتون والأركان ...)
• الزهور أو الأعشاب

تعليمات هامة:

ج: قد يقطع بعضكم على ملح إبسوم. نعم ، يتم استخدامه بشكل أساسي كملين عند الحاجة. ومع ذلك ، فإنه آمن أيضًا في استخدام أملاح الاستحمام. لأن ملح إبسوم له العديد من المزايا: فهو يخفف من التوتر الجسدي والعقلي ، ويعزز التئام الجروح ، ويساعد الجلد على إزالة السموم ، ولكم أن تتخلص من التوتر. باختصار ، كبريتات المغنيسيوم علاج نقي وبالتالي يجب أن تلعب دورًا رئيسيًا في إنشاء أملاح الاستحمام. بكميات أصغر يمكنك الحصول عليها في الصيدلية ، ويمكن العثور على حزم أكبر في قسم حديقة متجر الأجهزة مع الأسمدة أو في شركات معروفة عبر البريد الإلكتروني.

ب: ملعقة واحدة حوالي 20 جرامًا - لأولئك الذين يفضلون وزن المكونات. و: إذا كنت تريد صنع أملاح الاستحمام الفخمة ، ما عليك سوى مضاعفة المكونات الفردية وفقًا لذلك. مثال: إذا كنت تريد أربعة أضعاف الكمية ، فاستخدم أربع ملاعق كبيرة من ملح البحر أو الهيمالايا ، وأربعة ملاعق من الصودا و 16 ملاعق كبيرة من أملاح إبسوم. فقط مع النفط يجب أن لا تستخدم الصيغة 1: 1. قد تحتاج إلى أقل من أربع ملاعق كبيرة من الكمية المثالية الرباعية. لذلك من الأفضل إضافته تدريجياً إلى الملح وحركه حتى تظهر كتلة لطيفة لا رطبة للغاية.

ج: يرجى ملاحظة أنه لا يمكنك استبدال أي من الأملاح المستخدمة للملح المشترك!

D: أملاح الاستحمام غالبا ما تترك حافة الدهون القبيحة في الحوض. ومع ذلك ، من السهل تجنب ذلك: أضف لمسة من مادة الليوليسيثين إلى المزيج الأساسي. إنه طبيعي ، مشتق من مستحلب فول الصويا. يجعل من الممكن أن يتحد الماء والزيت مع بعضهما البعض ، تاركين وراءهما حافة الدهون الإجبارية بعد متعة الاستحمام. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر ليوليسيثين شعورًا لطيفًا على الجلد. من السهل التعامل ، منتجة للغاية وعديمة الرائحة. بالمناسبة ، قد تكون سائل الليسيثين أو mulsifan متاحًا بديلًا ، لكن هذه المستحلبات مصنوعة صناعياً - وهي مصنوعة صناعيًا.

E: الآن أملاح الاستحمام الشخصية ليست جاهزة تماما. أضف الأعشاب و / أو الزهور وكذلك الزيوت الأساسية التي تختارها لإعطاء مضافة الحمام لمسة فردية.

1 من 7

وهذه هي الطريقة التي عادة ما تذهب:

الخطوة 1: خلط الأملاح والأعشاب / الزهور في وعاء زجاجي كبير بما فيه الكفاية.

1 من 5

الخطوة الثانية: حرك المستحلب المستخدم بسلاسة مع زيت الصيانة.

نصيحة: أنت في الحقيقة تحتاج فقط إلى القليل من المستحلب - يكفي انخفاض كثيف.

الخطوة 3: قم تدريجياً بإضافة مزيج زيت الرعاية إلى مزيج الملح والأعشاب والزهور وحرك جيداً. ولفترة طويلة ، حتى تشعر ، يتم تغطية كل حبيبات الملح بواسطة زيت الرعاية.

نصيحة: إذا كان المزيج يميل إلى أن يصبح مبللًا جدًا ، فيجب عليك إضافة زيت أقل رعاية. يجب أن يظل الملح قشاري.

الخطوة 4: أخيرًا ، أضف الزيوت الأساسية وحركها جيدًا مرة أخرى. مضافة حمامك الفردي جاهزة!

1 من 3

نصيحة: استخدم ملعقة أو ثلاثة ملاعق كبيرة في الحمام الكامل. لمنع عشب و / أو زخرفة الزهور من انسداد التصريف مع مرور الوقت ، يجب عليك استخدام ملحق تصريف رخيص من شأنه التقاط الجسيمات. محكم وجاف تخزينها يحافظ على ملح الحمام طالما المواد الخام التي تشكله.

وصفات لأملاح الاستحمام

rosentraum

قائمة المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة ملح البحر أو الهيمالايا
• 1 ملعقة كبيرة من الصودا
• 4 ملاعق كبيرة إبسوم ملح
• 1 ملعقة كبيرة زيت أرغان (يستخدم كزيت للعناية)
• بضع قطرات من زيت الورد النقي الأثير (والمكلف للغاية) (بديل رخيص هو Palmarosaöl - رائحته رائعة ، ويساهم في تجديد البشرة ويضمن الوضوح العقلي)
• 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي النقي
• 1 ملعقة كبيرة من بتلات الورد المجففة (إما كاملة أو يفركها الأصابع)
• ½ ملعقة صغيرة lysolecithin

الإجراء:

الخطوة 1: خلط الأملاح وبتلات الورد.

الخطوة الثانية: حرك الليوليسيثين بسلاسة مع زيت الأركان.

الخطوة 3: قم بإضافة خليط زيت الأركان تدريجياً إلى مزيج زهر الملح مع التحريك جيداً.

الخطوة 4: يضاف زيت اللافندر الأساسي وزيت الورد ويقلب جيدا.

ملاحظة: اتبع التفاصيل وفقًا للتعليمات القياسية من الجزء الأول.

في التجارب الخاصة بك ، يمكنك تغيير الزهور والزيوت الأساسية في الإرادة. تأكد من أن المكونات المستخدمة تمتزج مع روائحها. الخلائط الجيدة على سبيل المثال:

أ) أوراق المنثول والجنكة
ب) زيت الليمون وزهور الياسمين
ج) آذريون والزهور القطيفة
د) زيت اللافندر وزهور اللافندر

الآن لديك بعض الإلهام لصنع أملاح الاستحمام الخاصة بك وفقًا للوصفة الأساسية الموضحة أعلاه. في ما يلي ، نود أن نقدم لك بعض المتغيرات التي تم اختبارها واختبارها والتي تختلف قوائم مكوناتها جزئيًا عن نظامنا القياسي. حتى تكتشف الاحتمالات الأخرى ، وكيفية جعل أملاح الاستحمام نفسك.

أملاح حمام لافندر المهدئة

يعمل الخزامى كلاسيكي حقيقي عندما يتعلق الأمر بإنتاج مستحضرات التجميل الطبيعية. لا يقتنع فقط برائحته اللطيفة ، ولكن له أيضًا تأثير ممتع ومريح للغاية.

قائمة المكونات:

• 300 غرام ملح البحر الميت
• 15 غرام من زبدة الكاكاو
• 3 ملاعق كبيرة من أزهار الخزامى
• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب
• 15 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
• ½ ملعقة صغيرة lysolecithin

الإجراء:

الخطوة 1: خلط الملح والزهور الخزامى.

1 من 2

الخطوة 2: تذوب زبدة الكاكاو في حمام مائي ثم يخلط مع مسحوق الحليب وزيت اللافندر والليولي سيثين.

1 من 4

الخطوة 3: الجمع بين الخليط واثارة جيدا.

نصيحة: اسمح لملح الاستحمام النهائي لمدة نصف يوم تقريبًا واخلطه بين مرة أخرى ومرة ​​أخرى لفترة وجيزة. هذه هي الطريقة التي تتكشف بها رائحة أفضل.

فيديو تعليمي

حمام بارد لأيام الشتاء الباردة

خاصة في فصل الشتاء البارد ، يكون للحمامات التي تحتوي على أملاح الاستحمام المضافة تأثير الاسترخاء والشفاء. يمكنك حتى تجنب نزلات البرد مع الحمامات.

قائمة المكونات:

• 1 كوب من ملح البحر
• ½ كوب من ملح إبسوم
• b ملعقة كبيرة من الجليسرين السائل
• 8 قطرات من زيت الأوكالبتوس
• 8 قطرات من زيت البرتقال
• ½ ملعقة صغيرة lysolecithin

الإجراء:

الخطوة 1: ضع ملح البحر وملح إبسوم معًا في وعاء زجاجي.

الخطوة الثانية: اخلطي الجلسرين وزيت الأوكالبتوس وزيت البرتقال وليوليسسيثين إضافي.

الخطوة 3: إضافة خليط الملح عبق وحرك جيدا.

نصيحة: أملاح إبسوم الموصوفة بالفعل بالتفصيل تريح عضلاتك وبالتالي تقلل من آلام العضلات. يضمن زيت الأوكالبتوس أنفًا واضحًا.

ملح الحمام الملونة

إذا كنت ترغب في التخلي عن ملح الاستحمام الذي صنعته في وعاء جميل ، فمن المستحسن استخدام عدة ألوان. لا سيما العمل في كاراف عالية ، العمل التالي يصبح الضوء المرئي!

قائمة المكونات:

• 4 قطرات من تلوين الطعام الأحمر
• 5 قطرات من تلوين الطعام الأصفر
• 4 قطرات من زيت المسك
• 3 قطرات من زيت الياسمين
• 3 أكواب من ملح إبسوم
• 1 كوب صودا الخبز
• 2 ملاعق صغيرة من الجليسرين
• ½ ملعقة صغيرة lysolecithin

الإجراء:

الخطوة 1: ضع ملح إبسوم ، صودا الخبز ، الجلسرين وليوليسسيثين في وعاء واخلطه جيدًا.

الخطوة 2: إضافة المسك وزيت الياسمين. تحريك جيدا.

الخطوة الثالثة: ضع خليط الملح جيداً حتى يصبح ناعمًا مثل المسحوق.

الخطوة 4: قسّم خليط الملح إلى ثلاثة حاويات.

الخطوة 5: أضف ثلاث قطرات من تلوين الطعام الأحمر إلى الحاوية الأولى.

الخطوة 6: أضف ثلاث قطرات من تلوين الطعام الأصفر إلى الحاوية الثانية.

الخطوة 7: إمالة قطرتين من اللون الأصفر وقطرة واحدة من تلوين الطعام الأحمر (ينتج عنه اللون البرتقالي) في المربع الثالث.

الخطوة 8: أغلق جميع الحاويات جيدًا ثم قم بالهز في كل مرة حتى يصبح اللون ملونًا بالتساوي.

الخطوة 9: افتح الحاويات واتركها لتجف الملح لبضع ساعات.

الخطوة 10: قم بملء القطع المملحة الجاهزة في وعاء لطيف بالترتيب المفضل لديك. انتهى هو هدية ملونة رائعتين!

نصيحة: عند الصباغة ، يمكنك الاختيار من بين جميع المتغيرات المحتملة. على سبيل المثال ، يمكنك أيضًا استخدام تلوين الطعام باللون الأحمر والأصفر والأزرق. مزيج الأزرق والأحمر ، وهذا يؤدي إلى أرجواني أنيقة ، ولكن الجمع بين الأزرق والأصفر والأخضر يخرج منه.

حمام المضافة الأساسية رقم 1

سطع حالتك المزاجية مع ملح حمامنا القلوي. تطبيقه الآن!

قائمة المكونات:

• 100 غرام من ملح البحر النقي
• 3 قطرات من زيت إكليل الجبل
• 3 قطرات من زيت الليمون
• 1 روزماري غصين

الإجراء:

الخطوة 1: يمكن لمضافات الحمام الطازجة أن تقدم تأثيرها أفضل بكثير من الحمام الذي يدوم لفترة أطول. لهذا السبب ، املأ الحالة الحالية أولاً الحوض بـ 38 درجة من الماء الساخن.

نصيحة: يجب ألا يكون الماء أكثر سخونة من 38 درجة مئوية. ولكن ليس أكثر برودة. القيمة بين 36 و 38 درجة مثالية لحمامك الأساسي.

الخطوة 2: ضع 100 جرام من ملح البحر النقي في جرة ملولبة.

الخطوة 3: إضافة زيت الليمون وإكليل الجبل.

الخطوة الرابعة: نتف الأوراق من الأغصان روزماري ووضعها في الزجاج كذلك.

الخطوة 5: أغلق الزجاج وقم بالهز حتى تختلط جميع المكونات جيدًا.

ملاحظة: تجنب بالضرورة تشكيل مقطوع!

الخطوة 6: قم بغلي لتر واحد من الماء واسكبه فوق ملح الاستحمام المختلط.

الخطوة 7: انتظر حتى تذوب جميع بلورات الملح في الماء.

الخطوة الثامنة: بمجرد أن تكون هذه هي الحالة ، اسكب ماء إكليل الجبل المذهل في حمامك الغارق بالفعل.

الخطوة 9: نشرها بيديك في الحوض كله.

الخطوة 10: احصل على والتمتع لمدة 45 دقيقة!

نصيحة: لا يبدأ تبادل الحمض بين الكائن الحي والماء الذي يمر عبر بشرتك حتى تقضي حوالي 30 دقيقة في الماء. لذلك ، يجب أن تبقى في الحوض لمدة 45 دقيقة. اجعل حمامك الأساسي في المساء واجعله ينتهي بشكل مريح مع كتاب جيد أو فيلم جميل. من المهم التعافي بعد ذلك ، لأنه: مثلما يفعل الحمام جسمك ، فإنه يتطلب الكثير. هذا يعني أيضًا أنه يجب عليك القيام بحمام أساسي مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع كحد أقصى. وشيء آخر: بما أنك قد تشعر بالعطش أثناء الاستحمام ، فمن الأفضل أن تتناول مشروبًا جيدًا منذ البداية.

ملاحظة: يحفز زيت إكليل الجبل الدورة الدموية ، بينما ينعش زيت الليمون.

ملح حمام أساسي رقم 2

إذا كنت ترغب في الاسترخاء بشكل أساسي ، اتبع هذه الوصفة!

قائمة المكونات:

• 100 غرام من ملح البحر النقي
• 3 قطرات من زيت الورد
• 2 قطرات من زيت خشب الصندل

الإجراء:

الخطوة 1: استخدم ماء الحمام عند درجة حرارة 38 درجة مئوية.

الخطوة 2: قم بغلي لتر من الماء.

الخطوة 3: صب ملح البحر بالماء المغلي.

الخطوة 4: بمجرد ذوبان بلورات الملح في الماء ، أضف زيت الورد وخشب الصندل.

الخطوة 5: صب الماء المالح والزيت النهائي في الحوض الكامل وقم بتوزيعه جيدًا. الباقي هو التمتع مرة أخرى.

ملاحظة: ملح البحر يضمن التوازن الحمضي في الجسم وله أيضًا تأثير على الجلد. علاوة على ذلك ، فهو مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات. في كثير من الأحيان يتم استخدامه مع الجلد النجس. زيت الورد يضيء حالتك المزاجية. زيت خشب الصندل يهدئ ويريح الأعصاب. فهو يساعد في مواجهة التوتر العصبي والأرق.

الآن لديك مجموعة متنوعة من التعليمات لأملاح الاستحمام المصنوعة محلياً ، وجميعها بأسعار معقولة. نأمل أن تستمتع المحاولة ، العبث والتمتع به!

نصائح للقراء السريع:

• جعل أي أملاح الاستحمام مع المكونات الأساسية
• ملح البحر والصودا وملح إبسوم وزيت العناية كقاعدة
• Lysolecithin لتجنب الحوض حافة الدهون
• إضافة أي الأعشاب و / أو الزهور
• تكمل مع الزيوت الأساسية المفضلة
• على سبيل المثال زيت اللافندر والخزامى أو المنثول والجنكة
• حمام القلوية المضافة لإلغاء تنشيط الكائن الحي
• تم إنشاؤها بسرعة مع ملح البحر والزيوت المناسبة