هل استنشاق حل نفسك | جعل حل كلوريد الصوديوم

محتوى

• استنشاق الحل | حل كلوريد الصوديوم
  • المكونات والأواني
• هل استنشاق حل نفسك | تعليمات

يعد حل NaCl مكونًا مهمًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس ويريدون تحسينها. نظرًا لأن شراء الحل لفترة طويلة يثقل كاهل المحفظة ، فغالبًا ما يطرح السؤال حول ما إذا كان يمكن إنتاج الخليط نفسه. بما أن هذا يتعلق فقط بالمياه والملح ، فإن الإنتاج لا يمثل مشكلة. الشيء الوحيد الذي تحتاجه هو دليل مناسب.

يمكن تخفيف مجموعة متنوعة من الأمراض التنفسية عن طريق استنشاق محلول كلوريد الصوديوم. وتشمل هذه التهاب الشعب الهوائية والربو والبرد أو البرد الكلاسيكي ، والتي يمكن أن تجعل حياتك صعبة. كلوريد الصوديوم (NaCl) يرطب الجهاز التنفسي وله أيضًا آثار للبلغم. يشبه الحل تأثير نسيم البحر الكلاسيكي ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالمنتجعات أو المنتجعات الساحلية التي تشتهر بهواء البحر الحيوي.

استنشاق الحل | حل كلوريد الصوديوم

أفضل شيء هو: يمكنك جعل محلول الاستنشاق بنفسك وتنقذ الطريق إلى الصيدلية أو الصيدلية. لا تحتاج حتى إلى الكثير من الأدوات لأنه حل سهل التصنيع.

المكونات والأواني

إن حل كلوريد الصوديوم لديه مهمة مساعدتك في حل مشاكل الجهاز التنفسي. يعتمد على المكونات الطبيعية التي يمكن أن تؤثر على الاستخدام الفعال لصحتهم ، مما يجعلها فعالة للغاية. عادة ، سوف تشتري الحل في صيدلية أو صيدلية ، ولكن هذا يمكن أن يكون مضطربا للغاية على رأس المال على المدى الطويل. الميزة: يمكنك بسهولة إنتاج الحل بنفسك وعليك القيام برحلة قصيرة إلى أقرب سوبر ماركت.

المكونات والأواني لتر واحد من محلول الاستنشاق على النحو التالي:

• 10 غراما من الملح
• 1 لتر من الماء
• 1 ملعقة للتحريك
• وعاء الطبخ
• طبق
• مقياس المطبخ

هذه هي المكونات الأساسية التي تحتاجها لصنع محلول الاستنشاق بنفسك. المهم هنا هو اختيار الملح ، لأنه لا يجب أن يحتوي على مواد معينة بسبب استخدامه للاستنشاق . لذلك يجب عليك بالتأكيد ألا تستخدم ملح اليود الكلاسيكي أو تلك التي تحتوي على مواد مضافة صناعية ، حيث يمكن أن تؤدي إلى عدد من الشكاوى.

• سعال
• صعوبة في التنفس
• الحساسية (الكلمة الرئيسية: اليود)

الأنواع التالية من الملح مناسبة بشكل خاص لإعداد محلول الاستنشاق:

• الملح الصخري
• ملح البحر
• ملح استنشاق خاص

بالنسبة لجميع الأنواع ، يجب أن تتأكد من ترك هذا دون علاج ، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لتجنب المشكلات الصحية. غالبًا ما يتضمن ملح البحر على وجه الخصوص استخدام العديد من المواد المضافة التي لها تأثير سلبي على الاستخدام ويجب عدم استنشاقها. إذا كنت مهتمًا باستخدام ملح استنشاق خاص ، فستتوقع أسعارًا أعلى بكثير للكيلوغرام الواحد.

تُعرف هذه أيضًا باسم ملح الغرغرة ومتوفر لحوالي 15 إلى 30 يورو للكيلوغرام الواحد. بسبب العلاج المكثف ، فهي نقية بشكل خاص ويمكن استخدامها من قبل الأطفال والربو دون أي مشاكل. أنقى الملح للاستنشاق ، كان ذلك أفضل. لزيادة تأثير محلول كلوريد الصوديوم ، يمكنك إضافة الزيوت الأساسية أو الأعشاب التالية.

• حكيم
• شجرة الشاي
• بابونج

هذه هي بالطبع اختياري فقط وليس هناك حاجة. ولكن هذه الزيوت والأعشاب الأساسية تعمل بشكل أفضل على الأغشية المخاطية ، وقبل كل شيء ، توفر الاسترخاء ، وهو جانب آخر من محلول كلوريد الصوديوم. استخدام الزيوت يزيد من التأثير . إذا كنت تستمتع بالروائح ، يمكنك أيضًا استخدام الزيت لزيادة صحتك عند الاستنشاق.

نصيحة: تأكد من عدم استخدام أي أملاح أضافت نكهات ، مثل ملح الثوم. على الرغم من أن هذا له تأثير مشابه على الجهاز التنفسي ، إلا أنه يمكنك التخلص من رائحة الملح الكاملة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى السعال ، إذا كنت قد اخترت منتجًا لذيذًا بشكل خاص للإنتاج.

هل استنشاق حل نفسك | تعليمات

الآن يأتي الجزء السهل ، لأن صنع حل الاستنشاق نفسه لا يمثل مشكلة مع المكونات الصحيحة ويتم بسرعة. هذا ما يجعلها ممتعة للغاية للاستخدام ، حيث يمكنك بسرعة إنتاج المبلغ الذي تحتاجه حقًا. من الأفضل ألا تصنع الكثير ، لأن الحل لا يمكن أن يستمر طويلاً.

في هذه الحالة ، يجب عليك إغلاق المحلول الزائد ثم وضعه في الثلاجة لمنع تكوين الجراثيم. بمجرد الانتهاء من إعداد جميع الأدوات والمكونات اللازمة ، اتبع هذا الدليل لجعل حل الاستنشاق الخاص بك .

1. ابدأ بوزن الملح. يجب عدم تجاوز مقدار عشرة غرامات ، وإلا فإن التأثير قوي للغاية وقد تتهيج الأغشية المخاطية. هذا مهم بشكل خاص عند الرضع والأطفال حديثي الولادة ، حيث لا يمكنهم الاسترخاء على خلاف ذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، فهي حساسة للغاية عمومًا لمحتوى الملح العالي ، وبالتالي ينصح باستخدام عشرة غرامات. من الأفضل أن يوزن الملح بمقياس المطبخ ، لذا لا يتعين عليك تقدير كمية الملح التي تبلغ عشرة جرامات تقريبًا.

2. الآن وضعت على الماء للحل. للقيام بذلك ، صب لتر في وعاء والبدء في الغليان لمدة 2-3 دقائق. هذه الخطوة مهمة لأن محلول كلوريد الصوديوم يجب ألا يخلط أبدًا ، وإلا فإن الجراثيم والبكتيريا قد تكون في الماء. هذه تؤثر سلبًا على صحتك أثناء استنشاقها لأنها تدخل جسمك دون عوائق.

3. الآن صب الملح في الماء الساخن لا يزال وحركه حتى لا يتبقى حقا ملح. يجب أن يذوب الملح بالكامل حتى يكون فعالاً. فقط عندما يذوب هذا في الماء ، يمكن استنشاقه كبخار . الآن الحل جاهز.

كما ترون ، من السهل جدًا إجراء حل استنشاق بنفسك وفي معظم الحالات ، لا يتعين عليك الذهاب للتسوق. بمجرد اكتمال الحل ، يمكنك استخدامه في ثلاثة أنواع.

• حمام الاستنشاق الساخن
• حل الغرغرة الفاتر
• شطف الأنف الباردة

لا تختلف إمكانيات استخدام الحل المصنوع ذاتيا عن تلك التي يمكنك الحصول عليها تجاريًا. لذلك يمكنك بسهولة تزويد العديد من الأشخاص بكمية لتر واحد ، خاصة إذا كنت بحاجة إلى محلول غرغرة أو رذاذ الأنف.

على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى شطف الأنف ، يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم ، مما يجعل من المستحسن عمل لتر كامل أو نصف لتر. الإعداد البسيط ، يمكنك حتى إنتاج كميات صغيرة أو كبيرة بنفسك ثم استخدامها.

نصيحة: للحصول على الإمكانات الكاملة من محلول الاستنشاق الذاتي ، يجب عليك الغرغرة بعد التهدئة. عن طريق الغرغرة يدخل المحلول في الحلق ويعمل بهذه الطريقة أكثر فعالية على رقبتك.