أعلى 7 علاج المنزل لالتهاب الحلق وصعوبة في البلع
محتوى
- علاج المنزل للتقليد
- 1. الحليب والعسل
- 2. التفاف البطاطا
- 3. الغرغرة يهدئ ويرطب
- 4. شرب الكثير من الشاي
- 5. الليمون الساخن
- 6. يستنشق - حمام بخار
- 7. تمتص مكعبات الثلج
يمكن أن تصادف التهاب الحلق وصعوبة البلع في أي موسم. سواء كان ذلك بسبب الحساسية أو المسودات أو نوبات البرد الحقيقي ، فغالبًا ما يكون غير واضح. ولكن من الواضح أن العلاجات المنزلية القديمة الجيدة لا تزال قادرة على تخفيف الأعراض اليوم. إليك أفضل سبعة علاجات منزلية لعلاج التهاب الحلق وعسر البلع.
من منا لا يحب أن يتذكر دائمًا عند وجود التهاب في الحلق؟ ">
تحتاج هذا:
- dishtowel
- قماش قطني مستطيل
- وعاء زجاجي
- كأس / الزجاج
- عصارة الليمون
- ملعقة
- المرطب
- مسخن
- قذيفة مضادة للحريق
- ليمون
- عسل
- حليب
- البطاطا
- زيوت أساسية
- شاي البابونج
- حكيم
العلاجات المنزلية - الراحة والاسترخاء
للاستمتاع الكامل بالآثار الإيجابية للعلاجات المنزلية ، يجب عليك أن تعامل نفسك بالهدوء والسكينة. من المهم أيضًا التخفيف من عواقب تسخين الهواء الجاف في الغرف بواسطة المرطب. يجب أن لا تشرب التدخين أو الكحول إذا كنت تبحث عن راحة سريعة. يجب أيضًا أن تترك النسخة المستخدمة سابقًا من الروم الساخن كقشرة ، لأن الكحول يهيج الغشاء المخاطي في الحلق ويمكن أن يؤدي إلى تلفه وتجفيفه. الانتعاش وبالتالي بعيد المنال.
نصيحة: إذا لم يكن لديك جهاز ترطيب ، يمكنك وضع وعاء مقاوم للحريق من شاي البابونج على دفئ. يتبخر شاي البابونج تدريجياً ويرطب الهواء في وقت واحد بالزيوت الأساسية للبابونج.
تكاليف وأسعار العلاجات المنزلية ">
ميزة أخرى من العلاجات المنزلية الأكثر شعبية هو سعرها المنخفض. أي شخص قد غطى نفسه مع جميع المنتجات المعتادة من الصيدلية ، يحصل في حالة صدمة بالفعل البلع. هذا مختلف تمامًا عن العلاجات المنزلية التي نعرضها لك هنا. لديك دائما معظم الأشياء في المطبخ الخاص بك على أي حال. وهنا تكمن ميزة أخرى ، لأنه لا يتعين عليك مغادرة المنزل أولاً لاستخدام الوصفات لعلاج التهاب الحلق.
علاج المنزل للتقليد
يجب تخفيف الحلق وعسر البلع بشكل كبير على الأقل مع العلاجات المنزلية في غضون أيام قليلة. إذا لم يحدث هذا ، يجب أن يكون لديك بالتأكيد أسباب الشكاوى التي قام الطبيب بإزالتها. حتى مع وجود تدهور كبير أو ظهور الحمى ، أي درجة حرارة تزيد عن 38 درجة ، يجب استشارة الطبيب.
1. الحليب والعسل
واحدة من التوصيات الكلاسيكية هي الحليب الساخن مع العسل. تسخن الحرارة الأغشية المخاطية في الحلق والعسل له تأثير احتقاني بسيط. في كثير من الحالات ، يُشار إلى المحتوى من السعرات الحرارية في الحليب ويوصى باستخدام نسخة قليلة الدسم. لكن الدهون الموجودة في الحليب تساعد أيضًا على الشفاء ، لأنه على غرار الكريمة ، يتم الحفاظ على الرقبة بواسطة الحليب من الداخل ، ولا يجب عليك الاستغناء عن بعض السعرات الحرارية.
نصيحة: في معظم الحالات ، لديك القليل من الشهية للبلع والتهاب الحلق على أي حال ، لذلك الحليب الساخن مع العسل هو في الأساس بديل صغير للطعام.
2. التفاف البطاطا
لف من البطاطا يروي الألم في الحلق. للقيام بذلك ، يمكنك طهي البطاطا ثم سحقها. ثم يتم لف البطاطا في منشفة بالطول. مناسبة بشكل جيد لمناشف الطبق الطويلة أو مناشف المناجم المزعومة.
تحذير: لا تحرق نفسك! يجب عليك التحقق من درجة الحرارة مع الجزء السفلي من المعصم.
لف اللف الساخن حول رقبتك ولف منشفة أخرى من حوله. هذا يمنع البطاطس من السقوط ويحافظ على حرارة عنقك لفترة أطول قليلاً. يجب حفظ غلاف البطاطس لمدة 20 دقيقة على الأقل. إذا لم يبرد كثيرًا ، فيمكنك ارتداء الغطاء لفترة أطول.
نصيحة: بعض الناس يفضلون الأغلفة الباردة. ذلك يعتمد كليا على حالتك ، وهو البديل الذي تفضله. وبصفة خاصة مع ظهور الالتهاب ، يكون البرد مفيدًا لكبح الالتهاب فورًا. في غلاف بارد ، يمكنك إعطاء الجبن النقي من الثلاجة. يجب عدم ارتداء اللف البارد حول رقبتك لأكثر من 20 دقيقة.
هذه المتغيرات من يلتف الرقبة شعبية:
- بطاطس مهروسة - ساخنة
- كوارك - بارد
- عصير ليمون - بارد
- زيت الليمون - حار
- الماء الساخن مع الزيت العطري
نصيحة: إذا قمت بعمل لف بطاطس ، يمكنك وضع بطاطس واحدة أو اثنتين جانباً. يمكن سحقها في مرق ساخن وتناولها مثل حساء البطاطا الخفيف. المرق الساخن هو تقوية مثالية خلال مرحلة الاسترداد ، والتي في الوقت نفسه تهدئ الرقبة وتغذيها من الداخل.
3. الغرغرة يهدئ ويرطب
للغرغرة ، خذ رشفة من الماء المالح أو الشاي الذي تختاره واحتفظ به في فمك. ثم ضع رأسك للخلف وغرغ محتويات الحلق والفم لمدة تصل إلى 10 ثوان. يجب أن يبصق السائل. حتى لو كنت تستخدم شايًا لذيذًا للغرغرة ، فلا يجب عليك ابتلاع السائل أبدًا. عن طريق الغرغرة مع السائل الدافئ ، يتم إطلاق جميع الجراثيم والبكتيريا ، مما يؤدي إلى التهاب الحلق. إذا ابتلعت السائل ، فعليك دائمًا توصيله مرة أخرى.
مكمما الكلاسيكية مع المياه المالحة لالتهاب الحلق. للقيام بذلك ، خلط حوالي نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب كبير من الماء الدافئ. ثم الغرغرة عدة مرات معها. لسوء الحظ ، العديد من المرضى سئموا الغرغرة بالماء المالح. بدلاً من الماء المالح الدافئ ، يجب أن تفضل استخدام الشاي للغرغرة. مناسبة هي شاي حكيم أو البابونج ، الذي يجب أن تتركه لفترة أطول من المعتاد ، بحيث تحصل الزيوت الأساسية بالكامل على ماء الحلق.
اقرأ هنا كيف تجعل نفسك حلاً ملحيًا بنفسك - الدواء الشافي لمناخ التحفيز الشخصي للغاية في المنزل: //www.zhonyingli.com/kochsalzloesung-selber-machen/
نصيحة: خلال المرحلة الأولى من التهاب الحلق ، غرغرة مرة واحدة كل ساعة. في وقت لاحق ، عندما يتم الشعور بالراحة الأولى ، يكفي الغرغرة كل ثلاث إلى أربع ساعات.
4. شرب الكثير من الشاي
الشمر ، البابونج أو المريمية قيمة مرتين مثل الشاي لالتهاب الحلق. على أي حال ، يجب أن تشرب الكثير ، حتى يبلل الغشاء المخاطي البلعومي بثبات. يُسمح للشاي بالضغط لفترة أطول قليلاً في شكاوى الحلق أكثر من المعتاد.
نصيحة: لا تحتاج إلى استخدام شاي البابونج في أكياس. إذا اتخذت الاحتياطات في الصيف ، فيمكنك حتى جمع زهور البابونج وتجفيفها. ولكن لا تزال العديد من الصيدليات تنتج أزهار البابونج المجففة.
للشرب ونزلات البرد ، هذه الشاي مناسبة:
- بابونج
- حكيم
- زعتر
- شمر
نصيحة: قم بتحلية الشاي إن أمكن مع العسل عند البلع. يعتبر عسل الشمر مثاليًا لذلك ، حيث أنه أكثر سيولة قليلاً ويتوفر بشكل خاص لنزلات البرد في التجارة. بالاشتراك مع شاي الشمر ، يمكن لهذا العسل تطوير تأثيره المهدئ تمامًا.
5. الليمون الساخن
مزيج عصير الليمون مع القليل من الماء. يجب عصر العصير الطازج ، حيث يتم الاحتفاظ بالفيتامينات لفترة أطول. فقط قم بتسخين ماء الليمون ، ولا ينبغي أن يزيد درجة حرارته عن 80 درجة ، لأنه سيدمر الفيتامينات بدوره. اهلا وسهلا بكم لإضافة بعض السكر إذا كان الليمون الحامض جدا بالنسبة لك. بالطبع ، إذا كنت تحب الطعم الحلو والحامض ، يمكنك أيضًا إضافة بعض العسل إلى الليمون الحار.
نصيحة: على الرغم من أن الليمون الطازج مثالي دائمًا ، فهناك أيضًا أكياس صغيرة من الليمون الحار في شكل مسحوق في جميع أنحاء التجارة. كل ما عليك فعله هو صب الماء الساخن على هذا المسحوق وإثارة. المسحوق هو بديل جيد عندما لا تتوفر الليمون. منذ أن استمرت الحقائب لفترة طويلة جدًا ، يمكنك دائمًا حمل بعضها في المنزل.
6. يستنشق - حمام بخار
الاستنشاق لا يساعد في نزلات البرد. حتى إذا كنت تتنفس في بخار دافئ عند استنشاق الأنف عن طريق الأنف بشكل أساسي ، فإن لها أيضًا تأثيرًا مزيلًا للاحتقان على منطقة الحلق. إذا كان لديك زهور البابونج فضفاضة في المنزل ، يجب أن تضع حفنة منهم في وعاء كبير وتصب الماء الساخن عليها. ثني على الوعاء ووضع منشفة كبيرة على رأسك. يجب أن تلتقط المنشفة الأبخرة مثل الخيمة. خذ نفسًا عميقًا لمدة دقيقة تقريبًا. ثم يجب أن تأخذ قسطا من الراحة ، ثم يستنشق مرة أخرى.
نصيحة: في صيدلية ، هناك اليوم أجهزة الاستنشاق القليل جيدة ، والتي تعمل بدون كهرباء. تمتلئ الأجهزة الصغيرة بالماء الساخن. بالإضافة إلى لوحة صغيرة في الماء ، والتي غارقة بالزيوت الأساسية. مع هذا الاستنشاق تبقى تصفيفة الشعر سليمة ويمكنك استنشاقها بشكل مريح في وضعية طبيعية على الأريكة. هذه الأجهزة الصغيرة تكلف فقط حوالي ستة يورو. خاصة بالنسبة للأطفال ، هذه طريقة عملية للغاية لإدخال الصغار إلى الاستنشاق. ثم يمكن تنظيف جهاز الاستنشاق جيدًا في غسالة الصحون.
7. تمتص مكعبات الثلج 
لقد قدمنا لك الآن العديد من النصائح التي تعتمد بشدة على الحرارة ، لأن نصيحة "لامتصاص مكعبات الثلج" قد تبدو غير منطقية إلى حد ما. لكن الجليد له تأثير احتقان قوي على الأغشية المخاطية واللوز. تعد مكعبات الثلج علاجًا جيدًا للمنزل ، خاصةً للالتهاب الأولي في البلعوم. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم مكعب الثلج أيضًا في ترطيب البلعوم. لذلك ، أقسم الكثيرون بآثار مكعبات الثلج على التهاب الحلق.
نصيحة: يمكنك تحسين تأثير مكعبات الثلج عندما تملأ شاي البابونج في صانعات مكعبات الثلج. في الوقت نفسه ، تحصل مكعبات الثلج على نكهة صغيرة بينما تشق طريقها عبر الحلق. ومع ذلك ، يجب عدم تناول العسل في الشاي ، لأن هذا قد يستقر في الحاويات ولا يتجمد بشكل صحيح.
نصائح للقراء السريع:
- الراحة والترطيب
- الكثير من الشرب الدافئ
- لا تدخن ولا تشرب الكحول
- الحليب الساخن مع العسل
- وضع يلف الساخنة أو الباردة حولها
- الغرغرة بالماء المالح أو الشاي
- شرب الشاي العشبية مع العسل
- ليمون حار مع القليل من الماء
- يستنشق مع الشاي الساخن أو البابونج
- مريحة: الاستنشاق المحمولة مع الزيوت الأساسية
- مص مكعبات الثلج له تأثير احتقاني
- أكل حساء خفيف ومرق
- إذا لم يكن هناك راحة - بالتأكيد استشر الطبيب!
