قياس محيط الصدر - تعليمات لرجل وامرأة

محتوى

• قياس محيط الصدر: السيدات
• قياس محيط الصدر: الرجال
• لماذا قياس محيط الصدر ">

  تحتاج إلى قياس محيط صدرك ، ولكن لا تعرف كيف تفعل ذلك؟ لا مشكلة ، لأن هذا الجزء من الجسم لا يتطلب سوى القليل من التمارين أو يد العون لأداء القياس بدقة. من المهم قياس الجذع لشراء ملابس مناسبة توضع جيدًا على الجسم ولا تبدو كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا. هذا مهم بشكل خاص بالنسبة للنساء ، حيث تتطلب الصدرية على وجه الخصوص عدة أبعاد لجعلها مناسبة ومريحة للارتداء. هنا يأتي محيط الثدي المستخدم ، لذلك لا يتم شراء حمالة صدر كبيرة جدًا أو صغيرة جدًا.

  أنت لا تحتاج إلى الكثير لقياس الثدي. شريط القياس هو الأداة الوحيدة التي تحتاجها لهذا ويجب أن يتم تطبيقها على الجسم. لا يُنصح باستخدام شريط قياس ، كما هو مستخدم في ورشة العمل الداخلية ، لأنه لا يتم تطبيقه على الجسم ويزيف النتيجة. بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الخطأ إذا كنت تستخدم شخصًا آخر للمساعدة ، لأن قياس محيط الصدر ليس سهلاً دائمًا. يجب الانتباه إلى النقاط التالية عند إجراء القياسات:

  1. يجب أن تأخذ فقط القياسات مع الجزء العلوي من الجسم غير الملبس. هذه ليست مشكلة للرجال. كامرأة ، يمكنك الاستغناء عن حمالة الصدر إذا كنت لا ترتدي الكثير من حمالات الصدر. إذا كنت ترتدي دائمًا حمالة الصدر ، فيجب عليك قياس محيط الصدر باستخدام حمالة الصدر.

  2. من الأفضل أن تضع نفسك أمام المرآة إذا أجريت القياسات وحدها. سيسمح لك ذلك بالتحقق مما إذا كان الشريط في مكانه أم لا.

  قياس محيط الصدر: السيدات

  لا تحتاج النساء إلى قياس واحد فحسب ، بل يحتاجان إلى قياسين ، خاصة إذا كان حجم حمالة الصدر محددًا. ذلك لأن يتم تقديم حمالات الصدر في حجمين:

  • حجم الكأس: A ، B ، C ، D وهلم جرا
  • محيط Underbust: 70 ، 75 ، 80 وهلم جرا

  يتم تفسير محيط underbust بالاسم نفسه ، ويشار إلى حجم الكأس ، من ناحية أخرى ، باسم محيط الصدر الفعلي أو محيط الثدي العلوي. معًا ، يوفر هذان الحجمان القياس المثالي لصدريتك. للملابس الأخرى ، فقط محيط الصدر العلوي مطلوب. يتم إعطاء محيط الصدر العلوي بحروف فقط لأحجام الكؤوس ، في الملابس الأخرى بالسنتيمتر. لقياس محيط الثدي العلوي المضي قدما على النحو التالي:

  

  1. الوقوف بشكل مستقيم والتقاط شريط القياس. لا تمد صدرك للخارج ، فهذا من شأنه أن يزيّف النتيجة.

  2. قم الآن بتوجيه شريط القياس على ظهرك على الجزء السفلي من شفرات الكتف بحيث تقوم بتوجيه الطرفين تحت الإبط إلى الأمام. الآن تأخذ واحدة في نهاية يدك ووضعها على أبعد جزء من صدرك. تأكد من أن هذه النقطة ليست دائما على الحلمات ، ولكن قد تكون فوقها أو تحتها.

  3. الآن أغلق شريط القياس وتحقق مما إذا كان ملتويًا. قم بتصحيحها واقرأ المعلومات واكتب القيمة.

  4. إذا كنت ترغب في حساب حجم الكوب الخاص بك معها ، ببساطة تحقق من هذه المعلومات مع أحجام الكأس من الشركة المصنعة.

  يتم قياس محيط underbust بالطريقة التالية:

  1. لهذا القياس ، والوقوف مستقيم الظهر والتنفس استرخاء.

  2. الآن وضع شريط القياس مباشرة تحت نتوء صدرك. قراءة القيمة وتدوين ذلك.

  إذا قمت بتجميع القيمة المحددة في الخطوات من 5 ، فستحصل على معلومات مثل 75 أو 80 أو 90 ويمكنك العثور على حمالة مطابقة مع حجم الكأس. على سبيل المثال ، قد تقريب 81 سم في 80 سم أو 104 سم في 105 سم.

  قياس محيط الصدر: الرجال

  إذا كنت رجلاً ، عليك فقط قياس حجم واحد. تابع على النحو التالي:

  

  1. الوقوف بشكل مستقيم والتنفس استرخاء. لا تمد صدرك ، لأن الرجال يميلون إلى أن يكونوا أقوى من النساء.

  2. يتم توجيه شريط القياس الآن تحت الإبطين وإغلاقه في الجزء الأمامي من الصدر. كما هو الحال مع السيدات ، يمكن أن يكون شريط القياس إما على الحلمات أو أعلى قليلاً منه. أدناه هو أقل شيوعا.

  3. قراءة القيمة وتدوين ذلك.

  لماذا قياس محيط الصدر ">

  نصيحة: لا تقلق إذا كنت ترتدي حمالة صدر غير مطابقة. يتفق الباحثون على أن أحجام حمالة الصدر الخاطئة لا ترتبط بسرطان الثدي ، حتى لو كنت ترتديها لسنوات عديدة.